如今,养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持,时时、事事必须要遵守养生“规矩”。专家提醒,养生过度反受其害。 食物代替医疗养出病 长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前,她听说
2013/11/24 8:06:374
近日,一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”(见图)的图表在微博上被疯转。图表显示,睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示,该图表
2014/4/2 8:00:293
有人说揉腹只能顺时针,否则肠子会打结,其实不然。 建议大家揉腹时,先用左手按住腹部、压住肚脐,右手按在左手上,以肚脐为中心,螺旋式地慢慢揉,先逐渐扩大这个圈,按摩到整个腹部,再慢慢收回到肚脐部,次
2014/2/18 20:03:473
如今,养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持,时时、事事必须要遵守养生“规矩”。专家提醒,养生过度反受其害。 食物代替医疗养出病 长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前,她听说
2013/6/24 9:00:550