出现焦虑、烦闷,甚至整夜难眠的情况,导致第二天无精打采。这些症状很可能是思虑过度,劳心伤脾所致。《生命时报》特邀北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯,为有该烦恼的人推荐3个养心助眠的穴位,正确按揉可
2015/10/12 15:00:225
天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季,经过了万物生长茂盛的阶段,气机开始衰退,实力不足也就必然要内收。为适应季节的收,人体也需要有针对性地做到“六收”。 收气。气指
2015/8/14 14:00:241
原标题:秋季养生做到六收 天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季,经过了万物生长茂盛的阶段,气机开始衰退,实力不足也就必然要内收。为适应季节的收,人体也需要有针对性地
2014/11/8 16:01:261
天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季,经过了万物生长茂盛的阶段,气机开始衰退,实力不足也就必然要内收。为适应季节的收,人体也需要有针对性地做到“六收”。 收气。气指
2014/11/7 4:00:501
失眠是困扰人们日常生活的一大难题,几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠,入睡困难,或者睡着后容易醒
2014/6/6 23:01:200
随着社会的发展,越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为,失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状,不同的失眠症状,可以看出你五脏哪里出了问题。爱
2014/1/4 11:13:180
随着社会的发展,越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为,失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状,不同的失眠症状,可以看出你五脏哪里出了问题。爱
2013/12/8 11:03:530