1、猪血粥 材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。 制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段;将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春

　　受访专家：　　黄海波：广州中医药大学教授　　景小勤：岷县当归产业协会会长　　李明：北京中医药大学东直门医院药剂科主管　　临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是

　　当归羊肉汤是有一味非常有名的汤，也可以说它是一味药，它的作用是温中补虚、祛身体寒气有助于止痛的功效，对于体寒的女性是一个非常好的汤，产后腹痛、腹中寒疝、身体犯虚等症状有一定的治疗作用，因此当归羊肉汤非常受欢迎，也是中医比较推荐多的种药剂。

很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办？吃什么可以缓解手脚冰冷症状呢？分享15种暖身食物，驱寒保暖温暖一冬。 手脚冰冷吃什么——羊肉 营养