拥有一个充足的睡眠是很重要，睡眠不足直接影响着第二天的精神状况，工作和学习都会受到影响。下面跟大家介绍一下怎样保持良好的睡眠质量。　　1、床要大，被要薄　　首先，床以略高于就寝者膝盖为宜，长于就寝

在各国的传统中，“卧室”绝对是“性爱地点排行榜”的第一名，它对性爱的影响也常常超乎人们的想象。 英国一项调查显示，93%的已婚夫妻选择在卧室中享受性爱；然而，有超过40%的人认为