导读：孩子不爱喝牛奶不要烦恼，他们还可以从别的食品中得到充足的钙质。以下就是12种提高孩子饮食中钙含量的有效并且健康的方法。　　揭12种健康补钙饮食法　　1、巧克力和草莓牛奶。　　如果孩子不愿意喝

专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 1香蕉剥皮后，蘸酸奶或

专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 1香蕉剥皮后，蘸酸奶或

1、香蕉剥皮后，蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后吃。 2、干净的芹菜杆，抹上花生酱或低脂的奶油乳酪，再放点葡萄干就更好了。 3、把意大利乳清干酪卷在全麦皮塔饼里

专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 1　香蕉剥皮后，蘸酸奶或