导读：水是人们不可缺少的饮品。俗话说得好：女人是水做的。我们每天都在喝水，这看似很普通的事情却隐藏着很深的玄机。究竟怎么样喝水才能达到出乎我们意料的效果，总听大家说多喝水多喝水，可水究竟能给我们带来哪

汤泡饭很伤身7个喝汤的坏习惯（1／7张） 常见问题一：汤的精华在汤，纯喝汤就好 营养师解析：一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等