夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。　　夏季祛湿食物推荐：　　洋葱：具有和胃下气、化湿

中医推荐三大穴位排毒按摩法有奇效去毒排脂轻松搞定　　通过周期性的穴位按摩，我们就能够有效地去除身体内的毒素，保持一个洁净清爽的身体，下面为大家介绍各种排毒按摩手法。　　一、按摩天枢穴，合谷穴，足三里穴

　　失眠怎么办？尝过失眠滋味的人都知道，那是一种令人烦恼的经验。对于换了新工作的芳芳来说，这半年来最痛苦的事莫过于睡觉了。芳芳在新的单位很努力地工作，希望得到晋升的机会。可是经常的失眠，却又使得她白天

　　此时正是夏天多雨的时候，这样的季节里往往会容易造成人体湿气重，有什么方法可以去除湿气呢？中医有按摩的方法来去除湿气，今天就来为大家科普一下，感兴趣的朋友们千万别错过了。　　夏天湿气重的症状　　看舌

按摩七大养生穴位让你百病不生(图)（1／7张） 列缺穴：列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起