身边的空气环境似乎越来越恶劣，无论室内还是室外，各种污染物就潜伏在我们肉眼看不到的地方。想要在身边留住新鲜健康的空气，究竟该怎么做呢？ 学会这8个净化空气的小妙招，就能让刺激源远离呼吸道，做到防患

　　冬季由于天气变化比较快，昼夜温差大，人们在这个时候身体的免疫力也会下降，感冒也更是很常见的病症，那么除了吃药、增强自身的免疫力之外，怎么样在家里预防感冒呢？下面小编为你支几招：1、增加家中的湿度　

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公室电话

床单多久该洗一次？前段时间，美国AllYou.com发布了一条消息，询问读者多久洗一次床单。数据显示，大部分人每隔10~14天洗一次，也有一些人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实，中国人的情况也差不多

从超声波到紫外线杀螨，不同种类的除螨仪可谓是八仙过海、各显神通。那么，这场“黑科技”除螨仪和螨虫之间的战争，究竟谁胜谁负？

天气转凉了，在穿衣上可能很多人都会纠结一件事，那就是不知道换季衣服是否需要洗了再穿。很多人认为，去年的秋冬装都是洗干净后再收拾进柜子里的，今年拿出来自然是不用洗就能穿。但实际上，换季衣服拿出来穿之前，最好先洗洗。

　　导读：无论何时都能引起人们的关注的话题我想就是长寿了吧，因为每个人都希望自己和自己爱的人能够健康长寿。那么哪些因素可以让人长寿呢？大家想到的一定都会是一些好的方面，殊不知一些看似不良的坏习惯懒习惯

　　导读：说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！　　1.合理发怒有益血压　　没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压

　　新华社电忙碌了一天，没有什么比爬到松软的床上休息更惬意的事了。不过，你可能没想过，床单下藏着可能致病的数百万微小生物。　　健康专家莉萨·阿克利告诉英国《每日邮报》，人体每周会脱落大约28克皮屑，大

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床单多久该洗一次？前段时间，美国AllYou.com发布了一条消息，询问读者多久洗一次床单。数据显示，大部分人每隔10~14天洗一次，也有一些人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实，中国人的情况也差不多

　　导语：卧室空间狭小，有害物质的浓度相对较高，而且人们在卧室不停地呼吸吐纳，毫无防备，卧室环境直接影响身体健康。　　卧室里7个地方最脏　　一、卧室里7个地方最脏　　1、床垫　　看似不起眼的床垫，其实

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公

螨虫是我们肉眼无法直接观看的微小动物，它会隐藏在我们的皮肤上，并夺去皮肤营养，直接导致各种皮肤病症如瘙痒、痘痘、色斑、红点等。 研究证明，约有60%的人脸部都有螨虫，而室内螨虫则是的导致你的皮肤螨

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公室电话

【案例】 王小姐从事秘书职业，平时非常注重保养，她说自己从不用低劣化妆品，也不会去公共场所洗浴，连游泳都因为害怕水质不合格而不愿意去。可就是这样，两天前，她的胳膊上开始红肿，起初只是一小片，但仅一

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公

1.偷点小懒助你长寿 天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于