核心提示：很多人听说过减肥就是要少吃多餐，这种方法真的有效吗？跟着小编往下看。 想通过少食多餐减肥法来控制饮食摄入量，可是总觉得吃不饱，感觉一天都在吃吃吃，这方法真的管用吗？ 我们的身体每天消耗热量的公式为：TEE=BMR+NEAT+EAT+TEF其中，TEE 为消耗 ...

　　孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原