核心提示：勤换床套被套等3件套，定期清洗； 【文末总结小贴士】男生容易变黄原因1：汗腺发达，沾染汗水的物品，因含有水、乳酸、尿素等成分，经氧化发酵容易变黄；原因2：油脂分泌旺盛，特别在这些皮脂腺密集的地方，例如腋下、头面部、胸背部等；原因3：经常熬夜后导致脾虚，激发口水染色 ...

　　导读：肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。。　　1.多喝柠檬水。　　水有助于加快新陈代谢

面对日渐衰老的肌肤与面容，任谁都会为此烦恼不已。因此，如何抗衰养颜留住青春是每个女人最津津乐道的事情。 人体的衰老和铁生锈的过程相似，都是自由基氧化作用的结果。除了吃对食物外，如果你可以这样实践抗

关于黄体破裂的新闻，近年来愈发常见。北京大学深圳医院妇产科副主任医师刘淼还曾撰文称，在一个夜班接诊3位黄体破裂患者，他说“一个肚子里有900多毫升血，一个肚子里有400多毫升”，并且当告知这些患者是黄体破裂时，她们都一头雾水。

　　工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。　　然而，你对菊花茶的了解有多少呢　　黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面

美女大有人在。有的可以高大壮实的很美。有的女人瘦到干枯，让男人女人都望而生畏。娱乐圈的她们，减肥过度，瘦到干瘪，到底美吗? 黄圣依暴瘦被疑患厌食症 黄圣依暴瘦被疑患厌食症

床单睡久了之后背部的位置会变黄或者变黑，但是其他地方还是干干净净的，为什么床单的背部位置睡久了会变黄或者变黑呢？下面一起来了解下吧。

　　腐乳是一种发酵食品，因为和腌制食品属于“近亲”，很多人抱有疑问，腐乳是健康食品吗？而其含盐量较高，更是让很多人望而却步。今天，就让我们解开关于腐乳的一些疑问和误会。　　腐乳是怎么制作出来的？　　腐

苹果的减肥功效 苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲的效果。苹果最广为人知的是促进肠胃蠕动，排出宿便和体内废物的功

越油越健康——丰富的不饱和脂肪酸 现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油，肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物转化的油，铺天盖

抗病功效1：预防感冒 英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效2：降低血压 德国科研人员对44名健康成年

黄胡萝卜又称为红萝卜、金萝卜等，是日常生活中常见的蔬菜。黄胡萝卜具有补充营养、促进排便、保护眼睛、抗氧化以及提供能量等功效，在日常生活中适当食用对身体有好处。

　　生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?　　吃生姜有四点好处：　　1.排汗降温。　　生姜中的

蔬菜含水量大，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少，但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维，是维生素C、胡萝卜素和维生素B2(核黄素)的重要来源，也是钙、铁等无机盐的重要来源。 蔬菜按其结构和可食用

苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色 现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染

目前乳腺癌已经成为威胁女性健康和生命的一大杀手，很多女性谈及乳腺癌的时候都是面色一变，生怕这种可怕的癌症找上门。不用怕，小编总结七种食物，帮你轻松避开乳腺癌的魔爪！ 绿茶 茶叶是中

　　巧克力的神奇抗病功效　　抗病功效1：预防感冒　　英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。　　抗病功效2：降低血压　　德国科

　　新鲜乳酪　　呵护关键词：抢救记忆力　　明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于

女人吃什么可以减龄？下面有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。 花生酱 呵护关键词：永葆青

1、一个小男孩问他爸爸：“当初你是怎么娶到我妈妈的?”他爸爸得意的说：“想当年，追你妈妈的人那个叫多呀!你爸爸我奋勇追击，才把你妈妈骗到手”小男孩回答：“哼，你还真能吹，看现在，追我的女孩子哪个不比我

邓丽君 邓丽君她的魅力就蕴藏在那甜蜜的嗓音和极富感染力的演唱中，自她离去，有谁还能情歌一唱二十年？其实，在以跟风为潮的今日歌坛，邓丽君的歌曲显得过于朴素单调，缺乏变化与张力，似乎无法诠释现代人爆炸

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期坚持却不太可行。所以最好的滋补食物还是那些我们日常生活中常见的。 霉菌性阴道炎——

临床上没有黄豆酱不能和其他食物一起吃的说法。通常情况下，若不对黄豆过敏，且不存在大量同食的情况时，可以将黄豆酱与其他多种食物一同食用。

开栏的话：中医经过几千年的发展，形成了完整的理论体系和实践方法。有些民间总结的经验方，用药简单却有奇效。近年来，甘肃省在积极宣传推广中医方面取得了很大成绩。本期起，《生命时报》特开办“甘肃中医小验方”

　　香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。近日，日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。　　青皮香蕉减肥。日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低

(1)红茶能抗氧化保护皮肤 红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美

据当代生活报报道前天下午，一名女子到南宁市找前男友时，发现前男友和新女友躲在房里避而不见。为了让前男友出来见她一面，在情绪激动下，该女子拿一把水果刀朝自己腹部捅了3刀。 当天下午2点左右，广西河

1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳

每天适量食用南瓜不会导致皮肤发黄。如果过量食用或本身存在消化系统疾病而影响了机体对营养物质的吸收，则可能会出现皮肤发黄的情况。