寒露季节已经来临了，这个季节有很多事情是需要注意的，那么寒露养生需要注意什么？需要注意的有平衡饮食、多吃润肺的食物、多喝白开水、保证足够的睡眠时间、注意防寒保暖，希望大家在寒露节气多注意一些。