可有的人经常一个人在家，实在没法做得复杂，怎么才能吃上合格的营养餐呢？《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，结合自己的体会教大家一些实用技巧，希望你一个人的时候也要好好吃

春季想要获得令人满意的性爱，就是搞清楚那种方式能对另外一半受用和被接受。俗话说：一个好的爱人并不需要费心演练多么复杂的技巧，这会让彼此都陷入一个“为性而性”的怪圈，最后只能是厌倦。

中药泡茶有讲究要掌握这几大技巧甘草泡茶：甘草具有调和诸药、增强记忆力的功效，但长期饮用会损伤肝肾，甚至造成高血压。另外，不要存在“将干花、中草药泡茶当补品饮用，并无副作用”的认知误区。专家指出，长期