众所周知，经常上夜班损害健康。美国《国家科学院学报》17日发表的一项新研究显示，相比正常作息的人，“夜班族”每天消耗的总能量减少，导致变胖的风险增大。　　这项研究对14名健康成年人进行了前后共6天

　　生活中有很多细节能延缓衰老进程，使外表看起来比生理年龄要年轻得多。美国“罗代尔”健康网站推荐了延缓衰老的8种天然方法,不妨一试。　　1.少用香薰类产品。《美国科学院院报》刊文显示，香味蜡烛中含有几

　　“山雨欲来风满楼”，大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”。近日，美国《赫芬顿邮报》盘点了6个压力迹象。　　1.听到别人听不到的声音。研究发现，耳鸣与压力相关，担心、焦

　　您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed的报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。　　1.笑容让您更坦然面对逆境更坦然　　美国堪萨斯大学(Universi

　　在防癌食物名单中，绿茶一直名列前茅，而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药，打击肿瘤效果更好，且副作用小。　　绿茶防病抗癌好处多　　据报道

　　在防癌食物名单中，绿茶一直名列前茅，而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药，打击肿瘤效果更好，且副作用小。　　绿茶防病抗癌好处多　　据报道

整个秋冬季节，H7N9再次卷土重来，在降温天里，如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。近日，美国医学杂志《营养学报》刊登了一项流行病学调查结果，调查称“小学生常饮用绿茶可预防流感”。实施该调查的日本

1.橄榄油 益处：含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。 富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。 2.大

什么？食指越短男人越Man（资料图） 科学家们之前就知道，男子越是阳刚，那他们的食指通常会比无名指越短。现在有研究证实青春期孩子的脸型与食指－无名指指长比也有着明显的关联。食指－无名指指长比越低，

1.橄榄油 益处：含有对心脏有益的单不饱和赘肉，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，进步有益的HDL胆固醇水平。 富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。 3.毛