准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤。孕期是女性的重要时期，需要做好营养保健工作，那么，准妈妈孕期

　　为了打发怀孕时光，很多妈妈选择看电视来度过。电视的辐射虽不及电脑，但是稍不注意也会对宝宝有所影响。下面我们共同了解孕妇看电视有“7忌”，希望准妈妈牢记。　　孕妇看电视有“7忌”：　　电视机在工作时

磨难一：恶心呕吐 准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右，会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，

不少准妈妈在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的胎儿发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份能吃多少吃多少 一般来说，整个孕期妈妈体重

　　很多人感到好奇的是，医生自己是如何保健的？英国《每日邮报》5月5日载文，刊出多科医生对这一问题的回答。其中大多数回答令人吃惊。　　减肥医生：不赞成节食快速减肥　　专家：英国减肥专家伊恩·坎贝尔博士

编者按：美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 一、家有长寿明星

核心提示：PIH与分娩后1年内心律失常的发生显著相关。然而，PIH并未增加致死性心律失常的发生率。 妊娠性高血压(PIH)的特征是妊娠20周后出现高血压伴有或不伴有蛋白尿或其他严重特征。它与高血压等心血管疾病(CVD)风险升高和加速发展相关，它们包括血脂异常、心脏衰竭 ...

肝硬化是影响全身的慢性疾病。本病因肝功能异常，雌激素灭活作用减弱，引起血中雌激素水平增高，促性腺激素分泌减少而影响排卵功能。故肝硬化者常有月经不调或不孕，合并妊娠少见。

妊娠15年后，HDP　病史与较差的工作记忆和语言学习能力独立相关。这种联系主要体现在妊娠型高血压的妇女中。这提示临床医生和经历　HDP　的妇女应该意识到这种风险，并尽可能提前干预。

　　随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变、运动量的减少、环境污染等现象不断影响着人们的身体健康。我国是高血压大国，过去老年人的专属疾病也日益向低龄化发展，中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科的黄辉教授告

　　许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，精神状态也变好了。别意外，这都是因为你远离了电脑辐射的关系。外表光鲜的OL一族让人羡慕，但由于

　　众人皆知，水果的营养价值是很高的。因此，为了生一个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，许多准妈妈都认为：吃水果多多益善。诚然，孕妇适当吃些水果不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一

　　准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤。孕期是女性的重要时期，需要做好营养保健工作，那么，准妈妈孕期

　　每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话题。　　孕妇为什么要补钙呢?　　根据中

　　盐是维持人体内环境稳定即水电解质、酸碱平衡以及器官细胞功能和神经、肌肉兴奋性的重要物质。当人体缺盐时，人体会因缺钠而发生明显衰弱、乏力。因此人们常说不吃盐没劲就是这个道理。但是，生活中却有很多人却

　　导读：孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化，在这一过程中孕妇需要摄取多少营养？怎样吃才最好、最健康？同时孕妇的心理关怀也很重要！如何孕育聪明宝宝，成就健康妈妈？　

　　很多人感到好奇的是，医生自己是如何保健的？英国《每日邮报》5月5日载文，刊出多科医生对这一问题的回答。其中大多数回答令人吃惊。　　减肥医生：不赞成节食快速减肥　　专家：英国减肥专家伊恩·坎贝尔博士

　　咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮

怀孕期间身体不适很正常，但是，怀孕九个月后出现的7大征兆则预示着身体出现异常不适或是分娩的前兆，应该引起孕妈妈的重视。 1、孕妇突然头痛 在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡

冬日来临，准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析，归纳出冬季生活的保健要点，帮助准妈妈们安然度过这个冬天。 冬季孕妇的衣着 天冷了，寒冷刺激可以引

发现1.怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是

编者按：美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 一、家有长寿明星

怀孕期间身体不适很正常，但是，怀孕九个月后出现的7大征兆则预示着身体出现异常不适或是分娩的前兆，应该引起孕妈妈的重视。 1、孕妇突然头痛 在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先

子宫对于女人而言，不仅是独有的脏器，更是传承生命的重要器官。因此女人要好好保护自己的身体，避免子宫被受伤害。以下十种行为会严重损害你的子宫健康，你一定要禁止！ 第十位：紊乱和不洁的性生

磨难一：恶心呕吐 准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右，会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，