随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性性衰弱的呢？ 一、乳房：做女人要“挺”好 当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳

通常妇科B超有两种：经腹B超和阴道B超。很多女性对妇科B超检查存在着困惑如“经腹B超和阴道B超有啥优缺点”，“为什么B超前需要憋尿”……下面我们将一一做解答。 困惑1经腹B超和阴道B

正所谓一白遮白丑，美白已成为现今mm们保养的首位。美白如何从饮食来着手，这里小编为大家推荐7种蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恒地坚持，相信白透如鸡蛋剥壳般的皮肤离你不远啦! 豌豆 多吃豌

14、月经期洗澡注意事项月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的

很多对夫妻为了要孩子，像机器一样每天不懈的努力。但好消息一直不来招手。其实带着情绪爱爱，能让你更容易拥有一个漂亮聪明的宝宝。 1.什么时候是易孕期？ 准确答案是以一个普遍的28天周

女人的私密部位是很脆弱很容易生病的，因此女人们应该做好自己私密部位的保健工作，现在我们就来看看女人私处需要警惕的12种暗疾。 一、流产——戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，为你绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 1.头发 女性如果一年染发的次数超过12次，那

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 看头发 头发乌黑、浓密、柔顺代表

据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽

近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬

TIPS：乳房快速自检 ●镜头1：端坐体位，目测双乳的位置是否基本对称，注意乳头的位置、大小和形状 ●镜头2：仔细观察乳房有无轻微局部下陷，皮肤有无破损、溃烂、色素沉着和瘢痕 ●镜头

合理饮食+适量运动 如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规律，会使人体的“排毒”机能无法按时操作，可直接导致人体“排毒”机

目前乳腺癌已经成为威胁女性健康和生命的一大杀手，很多女性谈及乳腺癌的时候都是面色一变，生怕这种可怕的癌症找上门。不用怕，小编总结七种食物，帮你轻松避开乳腺癌的魔爪！ 绿茶 茶叶是中

关于饮食 多菜少肉 食肉过多，会导致血脂、血黏度升高，体重超标等。而蔬菜不但味美可口，还能软化血管，增强毛细血管弹性，清热解毒，抗衰老。 多嚼少食 咀嚼不但能帮助消化，还可使人的患病率

年轻无极限，青春却不可肆意挥霍！25岁，诚然是青春光彩呼之欲出的黄金年纪，却也是肌肤身体开始衰老的转折点……也许，你全身上下的不少小细节，正在把你的青春活力悄然出卖，更是把别人对你的好感度轻易拉低！你

抗衰老对于每个女人来说都是终身的事业，女人们投入大量的时间金钱，就是为了能让时间停住。甚至有女人不惜在自己身上动刀子、扎针头就为了抗衰老。其实大可不必如此麻烦，10种日常食物，抗衰老养容颜很简单。

丰满的胸部是女人魅力的一大部分，胸小不但让女人不自信，更有可能影响女人的健康哦。来看看女人胸部小暗藏的五大危机。 ■1、易患乳腺疾病 胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，

误区一：大部分乳腺癌具有遗传性 事实：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的。(BRCA1：乳腺癌易感基因) 据美国癌症学会(简称ACS)称，即使是有乳腺癌家族史的妇

1、常吃腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。 此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎

女人除了脸部，最容易衰老的就算私密处了。为何女人的私密处老得快？此外，哪种女人私密处老得最快呢？ 1、40岁以上中老年女性 阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期坚持却不太可行。所以最好的滋补食物还是那些我们日常生活中常见的。 霉菌性阴道炎——

一、苹果 苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的

整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面小编为宅女们推荐居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身。 1、每天九杯水，少喝碳酸饮料

月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。爱美网小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，

食疗养生提醒：平时常吃这些食物能有效预防肺癌 大蒜 许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用

原标题：女性养生：10超廉价食物吃出白皙肌肤 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起

造成阴道干涩的原因有多种，找到根源，精准施治，让阴道滋润起来，性生活和谐顺畅，身心将大受裨益。 8种情况常会引起阴道干涩 1、性兴奋不足 这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心

1、子宫内放节育环 避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。 优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。 安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置

黄瓜——对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对

有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次；有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊