虽然说生活中常见的减肥方法有很多，但是多数都是针对全身性肥胖造成的，如果是下半身肥胖还需要针对这种情况采用专业的瘦身方法。

很多年轻女子都以拥有细腿作为重要的漂亮指数，并且对各类腿部减肥法乐此不疲。不过，来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短”。 人体上最应

为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美腿，千万不能“饥不择食”地拼命饮食，要合理地“拣饮择食”，避免长出粗腿

想要拥有一双迷人的美腿，禁食可能会有效；但你一定不知道，原来吃下「对」的东西反而能让瘦腿的效率更高唷!! 透过日常饮食来排水消脂饮食中含钾、钙、维生素、矿物质及纤维素等营养成分之食品，都是排除腿部

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　　女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。　　女性瘦腿的饮

其实女人的嫉妒心是相当强的，看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑，开始嫌弃自己这个也丑，那个也不好看。乳房比别人小，屁股比别人大...但是你知道吗？有些部位并不是说长得越好看越健康，反而是越丑越

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养生必知：女人身体的这8大隐私部位越丑越健康(图) 其实女人的嫉妒心是相当强的，看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑，开始嫌弃自己这个也丑，那个也不好看。乳房比别人小，屁股比别人大...但是

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原标题：养生警惕：腿越细寿命或越短梨形身却健康(组图) 很多年轻女子都以拥有细腿作为重要的漂亮指数，并且对各类腿部减肥法乐此不疲。不过，来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件

秋季常常听到这样的问题：“额头忽然爆起了两颗大痘，用什么东西可以消痘呢？”“嘴巴边上出现好大的疱疹，好痛，心情好差啊！”其实，皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，秋季体内躁热上火，自然在表面出现水油

下面让小编为你推荐8大减大腿肌肉的方法，帮助你轻松减掉小腿的赘肉，变身美腿达人。 1.做高抬腿运动 清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿

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大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。下面盘点年度六大最有效瘦腿方法，坚持做一定见效哦！ 1、倒踩脚踏车

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首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。 瘦腿食物必备的营养素：维他

原标题：情感两性：男人须知女人最讨厌的六种极品男【组图】 原标题 作为男人，自我感觉良好是很重要的，这有助于你建立自信和魅力。但是亲，有的时候大男人优越感也不能过强冲昏了头。YOKA男士网找

15种美腿食物告别“大象腿”：番茄海苔芝麻（1／5张） 首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃

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原标题:3款咖啡减肥食谱让你从上到下都能瘦 咖啡虽然能燃脂，但是长期喝会让人神经上产生依赖感。大量的咖啡因进入人体对身体健康也会有影响，因此编辑推荐三款自制的DIY咖啡减肥食谱，既能保证

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导语：夏季还在为不能穿热裤、齐P小短裙而发愁吗?不用担心，不妨吃吃下面的这8大类食物，助你轻松甩掉大象腿。 八种瘦大腿食物轻松摆脱大象腿 蕃茄 番茄内含有多种有机酸，这些有机酸摄取

猕猴桃：被称为水果之王，猕猴桃含有各种维生素，矿物质，可以满足身体对于营养物质的需求，常吃猕猴桃还可以帮助加速身体内脂肪的分解，帮助减掉粗壮的大象腿，防止下半身的脂肪堆积。【1】【2】【3】【4