影响人寿命长短的因素有很多很多，既有大因素，也有小因素，下面就由大到小罗列一下这些左右你和你家人寿命的条件，先了解一下“教科书”上写的决定寿命的五大因素，然后再看看生活里暗中影响寿命的“小事儿”：

[导读]专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍。 资料图 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女

　　经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。　　午睡有什么好处　　消除疲

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57

眼看着夏天就要来了，对于行夫妻房事的时候，可真是件难熬的事情。有句话叫痛并快乐着，这里可以改一下叫热并快乐着。 房事后能不能吃过冷食物 大热的天，行完房事以后，就想喝一些冰爽的饮料

　　五状态透露你的健康秘密　　脸上呈现出黑眼圈　　如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅

当过了求学阶段，面对家庭和事业的繁琐，面对的事情都变得没有那么有挑战，但我们却发现：记忆力减退，大脑不够用了!随着年龄的增加，大脑会逐步退化，甚至引发危害生命的意外。如何才能保养好大脑?你要给大脑上7

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到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间!)，但是这时你的大脑却不在状态。

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊！ 脸上

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57

在对于性爱时间的调查中，我们发现，有相当一部分的中国男性都把性爱放到夜间10点到凌晨1点这个时间段，但是对于激情四射的性爱来说，如果每次重复一个时间段，其实对于夫妻双方都会有一种厌倦的情绪发生，为了让

引言：很多人时不时的会做出一些脑残的事来叫人讥讽其大脑进水，人有时候为什么会这么傻呢？中医提醒，这可是与你的脑残习惯大大有关，有7大脑残习惯，你不傻才怪！ 1、睡眠不足 大脑消除疲劳的主

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？ TOP1肠道 你没有想到？这个盘绕长达5

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时下各种保险成为人们规避风险的有力武器，而随年龄增大，脑卒中危险不断增加，所以其实我们的大脑也需要一些保险以防意外发生。美国“健康网”最新载文，给大脑开出了降低脑卒中危险的8份保单。 低热———大

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[导读]专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍。 资料图 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊！ 脸上

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大多数的人们的两性生活都是在晚上进行的。很多人认为夜里性生活有情调。实际上清晨夫妻性爱的好处多多哦。医学专家研究发现，清晨起来做爱的人们，白天的显得的积极乐观有吸引力，而且对于免疫力的增强很有好处。此

专家指出，不止容貌、身材要好好保养，熟女也要学几招，恢复大脑的年轻状态。40岁后的“熟女”如何保持大脑的清醒，主要掌握以下几个诀窍——— 诀窍1 不熬夜 也许很多熟女年轻时都有熬夜的经历，

引言：很多人时不时的会做出一些脑残的事来叫人讥讽其大脑进水，人有时候为什么会这么傻呢？中医提醒，这可是与你的脑残习惯大大有关，有7大脑残习惯，你不傻才怪！ 1、睡眠不足 大脑消除疲劳的主