英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个“第一”其实并不怎

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。 1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和

10、浆果类莓类水果含有环孢子虫的莓子会寄生在肠道，导致严重肚泻、脱水和胃痉挛，病人必须注射抗生素，因此必须求诊。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】

　　(食品工程硕士王国林)新鲜葡萄表面都会有一层薄薄的白霜，很多人误以为是农药残留物，其实这层白霜是好东西。　　一般，只要是分布均匀、未覆盖葡萄表皮本身颜色的白霜都可认为是葡萄本身分泌的糖醇类物质，也

现代家居风水是很多人所关注的问题，家居风水直接影响着我们的工作以及家庭生活。所以好的风水是我们选择住房关键。而很多女性都在关注着旺夫风水，都想知道什么是旺夫的家居风水，如何打造旺夫风水。现要小编就给大

4.加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早

　　花生素有“长寿果”之称，是很多人生活中离不开的零食，不过你在吃花生时，知道花生有多少营养价值吗？　　花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米只有4%左右。但是花

对孕妈妈来说，每一口吃进去的东西，都可能会关系到小家伙的发育，丝毫马虎不得，但吃多了怕自己变胖，吃少了又担心宝宝营养不良，那么，孕期该怎么吃才科学呢？

在大多数人的眼里，男人都是不善于表达的，所以很多心事会埋藏在心里，直到逼不得已说出的那天。但是，作为一个女人，男人的有些小心思你一定要懂，否则很可能感情破裂了都不知怎么回事。

蚝油是今天小于老师要讲的调味品，它可谓是厨房中的美味神器，不知道您家中会不会常备，它可是小于老师居家常备的调味品。蚝油是从生蚝中提取的物质。这是一种取自自然的调味料，和我们前面讲的味精有异曲同工之妙。

作为营养师常会被邀请到朋友家作客，通常也会协助主人做点菜肴。最近两三年小于老师发现一个现象，就是，很多人家厨房中已经没有了味精的踪影，与主人们聊起此事，都会得到这样的答复：“味精有害健康，我们家早就不

今天小于老师继续与大家讲厨房调味品营养大揭秘之酱油。酱油相信在中国人厨房里的地位不会太低的，中国8大菜系中几乎每个菜系都少不了它的身影，从菜品的准备到成品的出锅，酱油渗透到了各个烹饪环节，而不同的使用

　　生活中只要我们多花点小心思，看似烦琐的护肤方法也会变得很有趣。　　去黑头神物=牛奶+鱼胶粉。日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头布满黑头。取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加

今天小于老师跟大家继续讲厨房中的营养知识。醋是我们厨房中常用的调味品之一，和上期讲到的香菜不同，醋属于酿造的调味品。中国人使用醋来调味已有三千年历史，其种类也很丰富，我们常见的有米醋、果醋、陈醋等，如

　　受访专家：北京老年医学研究所原所长高方堃　　基因直接影响一个人的寿命长短，我们无力改变，但后天生活方式对长寿的作用功不可没。本期，与大家分享全球9位百岁名人的长寿秘诀，学习借鉴他们的经验，我们也能

　　糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百计效之

“于老师，这猕猴桃和奇异果有什么区别啊？他们俩在营养价值上有差异吗？”前段时间一家电视台的记者这样问我，相信这也是很多网友关注的问题，今天，小于老师就为大家来一一解答。奇异果源自中国长在新西兰从生物种

　　西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起

芹菜的营养价值很多人都有所知悉，不过你知道芹菜还有6种药效吗？今天，小编来为芹菜归归类的同时还要介绍芹菜的药效，快来一起看看都是怎样的吧。芹菜的种类水芹菜：水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生长在水边

现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧?”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血?”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑

原标题：美丽养生：超震惊豆芽减肥5做法 豆芽的营养价值 豆芽富含食物纤维，多吃豆芽有助于润肠通道、消除宿便。而且其所含的丰富的不溶性食物纤维，可以降低血糖值，防止糖分变成内脏脂肪储存在体

现在患上癌症的人越来越多，究竟是什么原因导致癌症高发呢？ 胃 胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有两个是男性。“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。“因此，甚至

健康大揭秘：早晨做爱有7大好处 引言：你知道吗？早晨是男女性爱的最佳时间，早起爱爱不仅得到充分享受，还能给你带来意想不到的好处。中医健康大揭秘：早晨做爱有7大好处！ 好处1、增强身体免疫力

现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧?”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血?”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑

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柠檬水刮油赵薇减肥方法大揭秘 柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗？专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食，但柠檬汁或柠檬片泡水，能促进肠道蠕动，加速排泄过程，从这个角度看柠檬还是可以减肥

导语：据美国媒体21日报道，美国哈佛大学经过持续30年的研究发现，每天进食坚果将降低患上癌症或心脏病的机率，同时也降低死亡风险。此外，进食坚果的另一个好处是令人身材较苗条。 进食坚果降低死亡

汉成帝刘骜（前51~前7年，前33~前7年在位）的皇后很有名，也就是赵飞燕和赵合德姐妹，刘骜专宠她俩。赵飞燕“着体便酥”,赵合德“柔若无骨”,令刘骜如痴如醉。姐妹俩轮流侍寝，还经常三人同床淫乐。

现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧?”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血?”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑

你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢! 这里我们就介绍11种食物，不