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如果你觉得健忘,这可能是由于睡眠不足引起的,也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。然而,毫无疑问,饮食在大脑健康起着重要的作用。有哪些食物可以帮助人们提高记忆力呢?
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想要特异性地记住某些事情吗?不妨大声的说出来吧。最近一项研究发现,大声朗读能够提高我们记住某些事物的能力。
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早餐是人一天中最重要的——人们普遍有这样的共识,但实际上,零食也有着不可磨灭的健康功效,吃对零食能够让你更健康。最新研究发现,适当吃点巧克力对提高记忆力就很有帮助。 根据《NatureNeuro
2014/11/16 12:01:410
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参与者被要求确认室外或室内的图像目标,5分钟后服用咖啡因药丸或安慰剂药丸。研究人员事先提取参与者的唾液样本,目的是分析他们的咖啡因水平,然后在接下来3小时和24小时后进行重复测试。第二天,他们向参与者
2014/3/21 15:29:040
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中高考在即,考生压力增大,家长也跟着着急上火,每天掂量着给孩子做什么好吃的,在关键时刻,本报记者邀请权威营养专家团为考生家长支招,教您制作好吃、增食欲又营养的佳肴,为考生加油。 增食欲: 香菇黄焖鸡 原料:三黄鸡500克,干香菇5朵,葱2根,姜5片,蒜蓉3勺,红糖20克,酱油45毫升,盐5克,料酒15毫升。 做法:鸡洗净后,斩成长约5厘米,宽3厘米的大块备用;炒锅烧至3成热,保持中火,不用
2011/6/1 19:22:470