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研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油。 下面的10种食物对于预防心脏疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效，

头痛：印堂、太阳 头痛：印堂、太阳 印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。头痛的时候，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3-4遍；然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指

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　　●胎儿和肚皮之间隔着羊膜囊、子宫壁、腹膜、肌层、筋膜、皮下组织、皮肤等多层组织结构，不可能清晰地看到胎儿的小脚丫　　●剖宫产的子宫疤痕愈合不好，分娩时可能发生子宫破裂，孕妇不可能还摆好姿势拍这种照

（点击图片自动进入下一页） 现在，世界许多国家的女孩都抢着嫁中国男人，从韩国女孩抢着嫁中国男人，到非洲女孩抢着嫁中国男人，另外，老挝、越南等国家的女孩更是抢着嫁中国男人。 现在日本女孩也抢着嫁

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清晨第一泡尿看男人体质(图片来源：家庭医生在线) 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机 如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡

一说起进补，很多人都以为是喝些中草药的汤就是大补了，其实不然，在平时的日常饮食中有很多可以滋补的养生菜。 9种补血效果最好的超级滋补菜（图片来源：ELLE） 1、萝卜炖牛肉 原料：白

　　如今，越来越多的人选择慢跑，但是你真的跑对了吗？近日，台湾《康健》杂志以图片的形式，介绍了慢跑的正确姿势，赶紧来学习一下吧。

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脾虚的症状 脾虚的症状 饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。 饮食调理

新华社电一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。【更多精彩请

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与你的医生建立良好关系 与你的医生建立良好关系 不少人平常生病一味追求名医，事实上一位了解你的病情的医生，能够帮助你很好跟踪你的身体状况。 　 接地气 接地气 按照

　　毛巾用了很长时间都不换，几个人共用一条毛巾，一条毛巾擦脸又擦身……你知道吗？这些使用毛巾的坏习惯，让毛巾成为了危害健康的细菌炸弹。北大人民医院检测发现，使用超过6个月的毛巾，就藏有超过百万的细菌。

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小宝宝的便便也是非常重要的一个信号：宝宝今天拉了没？拉了几次？便便是什么颜色的？便便是什么样子的……

色盲症无法分辨出颜色，这会给生活中带来许多不便。首先过马路就是个问题，无法分辨出什么时候是绿灯，什么时候是红灯。所以，色盲症者是不允许开车的。除了考驾照，色盲症患者在求学，甚至工作都会有所限制。

　　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些

　　良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了以下建议。　　做完这

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  1、喜欢吃滚烫的食物　　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被

　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利

　　导语：一些风韵犹存被称为女神的女星，例如刘嘉玲、钟楚红等，也不过是40、50余岁。在小编眼中，只有香港老牌女星潘迎紫才称得上真正的不老妖精冻龄美女。不信来看看年近70的潘迎紫近照吧！　　70岁的潘

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银耳 银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时

　　早餐喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。　　6种情况下的豆浆女人不能喝（图片来源：资料图）　　6种情况下的豆浆女人不能喝　　一、豆浆性质

　　以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能多吃。　　含铅食品（图片来源：资料图）　　1.含铅食品　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量