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在日常生活中,有不少人受到高尿酸的困扰。因为随着生活水平的提高以及生活方式的改变,高尿酸成了高血压、高血脂、高血糖这三高之后的第四高,发病率超过30%。不得不说的是,患高尿酸的人群越来越年轻化。据中山大学附属第三医院风湿免疫科主任、教授古洁若介绍,近年来,痛风以及高尿酸血症的发病率迅速攀升,且年轻化
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涮火锅合理吃法 1先吃一点淀粉类的食物,比如土豆、红薯等 2先涮蔬菜,蔬菜也要趁新鲜吃,煮太久会产生亚硝酸盐 3再吃肉类,不要贪图吃鲜嫩,生肉、生鱼切忌往锅里一烫就吃 一年四季中,要数冬季
2015/12/7 16:00:217
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忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下,“晚餐吃太撑”、“晚上吃太晚”、“晚餐吃太油”等问题频频出现。新浪网曾发起“国人生活习惯大调查”
2014/4/15 23:12:097
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一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。 另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 二、加了红糖的
2013/8/17 18:10:346
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豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高,容易被吸收,因此被人们广泛的习惯,并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。但是喝豆浆并不是所有人都适合的,需要我们来了解
2014/8/9 18:01:244
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豆浆是我国人民非常喜爱的一种饮品,由用水泡过的大豆磨碎、过滤、煮沸而成,富含植物蛋白和磷脂,铁、钙等矿物质十分丰富,非常适合老人成年人和青少年。但是,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。 豆浆味美益处
2014/3/20 13:08:164
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秋冬时节,天气渐寒,羊肉既滋补又美味,自然是我们餐桌上的常客。但是羊肉并不是人人皆宜,有些人并不适宜多吃常吃羊肉。 省三院营养科专家雷敏提醒大家,肝、肾功能受损严重的患者,应慎食羊肉。因羊肉甘温,
2013/12/20 16:12:034
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《生命时报》综合近日英国《每日邮报》刊文,并采访北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊,总结出8个身体发出的求救信号,男人一定要小心。 1勃起障碍警惕心脏病 勃起功能障碍(ED)往往是心脏病的
2015/9/15 13:00:303
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油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物: 1、西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但
2015/7/20 18:00:213
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入夏后,天气渐热,小李下班后约了几个好兄弟一起猛啃了几斤小龙虾,又狂饮了几瓶啤酒,非常畅快淋漓。可第二天清晨他却被疼醒了,发现自己的左脚大拇趾肿得老高,还微微发热,下地一走路疼
2015/6/7 12:01:443
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有一种说法:常喝豆浆对于男性公民身体不好,最直接的原因就是会导致早衰,记忆力减退,甚至引发性功能障碍。这种说法让很多男性对豆浆敬而远之,可是,事实真的是这样的吗? 豆浆是如今最受追捧的健康食品之一
2014/3/13 9:01:463
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豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。 豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物
2015/10/12 10:00:452
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《生命时报》综合近日英国《每日邮报》刊文,并采访北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊,总结出8个身体发出的求救信号,男人一定要小心。 1勃起障碍警惕心脏病 勃起功能障碍(ED)往往是心脏病的
2015/9/17 9:00:262
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秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/8/31 11:00:282
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胃不好少吃9大常见食物 很多人都患过胃病,这种疾病不会马上危害到生命,但是给人们的身体会带来很大的伤害,胃部是人体重要的消化器官之一,对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。寒冷的天气,很多人
2015/5/12 16:01:232
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忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年龄增长,可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果,失眠、多梦、神经
2014/1/21 20:07:452
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为,喝豆浆有如下好处: 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1
2013/8/1 12:04:082
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无论是在外丰盛的佳肴,还是家常普通的便饭,都能见到汤的身影,可谓“无汤不成席”。然而,要想煲出一锅营养美味的汤,还是有很多技巧需要掌握的。 肉类选鲜味足、血污少的,蔬菜选煮后没异味的。选料是煲好汤
2013/7/16 18:08:562
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在寒冷的冬日,为自己或家人煲上一锅醇香诱人、滋补养颜的靓汤,实在是件幸福的事情。不过,可别小看这一锅汤,从选料到熬制都有不少学问。本期,营养与烹饪方面的专家将为大家介绍相关知识,以飨读者。可能有人认为
2015/11/6 17:01:021
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江苏省南京市中医院脾胃病科金小晶主任介绍说,火锅的温度高、味道重,很多人在吃完以后不仅有胃肠不适的表现,还会出现口疮上火、牙龈肿痛、甚至烫伤或食道伤。如果仅是表面的口疮刺激还会引起患者的关注,但一旦出
2015/10/19 14:00:161
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俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现,营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而,有利也往往有弊。您可能不知道,餐馆里的汤多喝有损健康。本文告诉您,喝汤也要讲
2015/10/9 17:00:261
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秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗? 这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝
2015/10/3 11:00:221
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人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主
2015/7/21 15:00:331
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采访专家:张巍上海交通大学医学院附属仁济医院风湿免疫科副主任医师 痛风是一种慢性疾病,只要不实质性影响肾功能,一般对寿命无大影响。无症状之高尿酸血症应查找原因,排除继发性因素
2015/7/15 18:00:211
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一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关,长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿,怎么吃很关键! 吃错九种晚餐 疾病找上门 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角
2015/7/1 14:00:491
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豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高,容易被吸收,因此被人们广泛的习惯,并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。但是喝豆浆并不是所有人都适合的,需要我们来了解
2015/6/21 0:00:431
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俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现,营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而,有利也往往有弊。您可能不知道,餐馆里的汤多喝有损健康。本文告诉您,喝汤也要讲
2015/5/1 12:04:191
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鱿鱼是一种美味的海鲜,不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食
2014/12/10 12:03:211
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导语:火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么,火锅汤底能不能喝呢?本文将为你揭晓答案。 一、火锅汤久煮嘌呤高不利
2014/12/6 12:00:081
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喝煲汤的好处我想不用说,大家都有一个了解了,首先冬天不但可以给身体一个滋润,还达到一个暖身的效果。另外煲汤的营养丰富且具有很好的吸收和消化效果,众使煲汤有这么多的效果,却还是有很多人不知道。如果往
2014/12/2 20:01:391