嗜睡症是一种生理障碍,通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通
2015/7/8 15:00:243
生活中你是否有过以下现象:晚上十点准时睡觉,早上七点起床,虽说前后一共能休息9个小时,可是在白天里,却总是感觉睡不够,身体非常疲倦,工作时总是打瞌睡、提不起精神,而且对周围的事物没有兴趣,一心只想回家躺在床上……
随着闹钟一声响,身上所有的细胞似乎都在抗拒:不想起床,还想睡,不想上班,闹钟求你别响了……即使明知道赖床会导致迟到,但封印在床上的你,侥幸心却总是特别强烈,希望能赖一会是一会……然而,等到好不容易挣扎着起床,风驰电掣般收拾好东西准备出门时,看看手机,天啊,又要迟到了!此时,你的内心估计会无比后悔:要是早点起床该多好……
睡眠过多!警惕嗜睡症,在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态,如情感过于高涨与情感过于低落,贪食与厌食等。睡眠亦是如此,睡得过少——失眠,睡得过多——
2015/9/15 15:00:090
睡眠过多!警惕嗜睡症,在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态,如情感过于高涨与情感过于低落,贪食与厌食等。睡眠亦是如此,睡得过少——失眠,睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状
2015/6/6 0:06:070