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哑铃前平举练什么位置的肌肉
在健身房里面,我们可以看到各种各样的健身器材,对于有些健身器材来讲是比较常见的,如哑铃或者是杠铃等,某一个健身器材可以做多个锻炼的动作,可以用哑铃做哑铃前平举,那么哑铃前平举练什么位置的肌肉呢?一起来了解下吧。
哑铃前平举
2020/12/10 6:00:33
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