生活中，很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会：当用心看书或演算过久时，会感到头昏脑涨，记忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。 脑疲劳是细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求的结果，这也是脑力活动中

肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还

　　6症状看你是不是肾虚　　症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但

肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还

秋天来临，秋乏也就跟着来了。在秋高气爽的日子里，明明要搭配饱满的精神，但有的人却总是犯困、没精力，即使晚上睡够了8小时，但白天工作学习依然感觉混混沉沉、疲劳乏力。为什么人会感到秋乏呢？我们又该如何应对秋乏呢？

　　经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象，及身体调整的过程，这也表明您的身体素质在好的方面发展呢!下面小编就把我自己所知道的打哈欠的原因写下来，希望解决了您这个问题。　　打哈欠的原因：　　吃完早饭或吃一