很多女性朋友都会比较在意自己腹部的线条及尺寸，特别是生完宝宝的女性。如果没有及时的恢复好身材，回归职场时总是会使自己的自信心下降。而减腹运动当中，转动呼啦圈无疑是比较方便且有效的方法。那么，减肥选哪一种呼啦圈好呢？

核心提示：呼啦圈减肥，很多女生都用来瘦腰，确实不错，能有很好的效果。 呼啦圈受到得到很多女性朋友们的青睐，有利于全身脂肪的燃烧，尤其是能够帮助瘦腰，而且转呼啦圈还能促进肠胃的蠕动，帮助排毒。呼啦圈减肥原理1、锻炼深层肌肉，培养易瘦体质我们在转动呼啦圈的时候，是通过以 ...

肖剑晓画 更年期过后，女性的腰间不知不觉就会长出个“呼啦圈”，腰腹部赘肉越来越多，不少人觉得这种现象很正常；但加拿大一项新研究指出，这种“苹果型”身材可能会给健康带来隐患，影响寿命。 加拿大肯