秋季，天气转凉，夏日里的“没胃口”渐渐不再出现，对于荤腥的肉类似乎又点燃了兴趣。有些人甚至认为，因为在炎热的夏季，人们往往会食欲不振；加之昼长夜短，体能消耗大，得不到充足的休息，身体会消瘦。而秋季

　　白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，小编为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零食，快来一起看看都有哪些吧。　　白领女性吃零食的好处　　零食是很多

核心提示：控制脂肪不见得就是不吃肉。 　　不仅正常人，在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为不吃肉。其实，控制脂肪不见得就是不吃肉。 　　一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物中含有脂肪。而我们能 ...

　　寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影响美观。　　痤疮的临床症

烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟 意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。尤其是富含类胡萝卜素的胡萝卜、西红柿，以及西兰

女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以下11个早餐建议可以帮到你，不妨参考。 一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非

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上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物

女性进入更年期(45-55岁)后，由于卵巢逐渐萎缩，雌激素和孕激素水平下降，往往会带来一些生理变化的问题。如：阴道干涩、尿急尿频、骨质疏松、情绪不稳、潮热、心悸等各种症状。 对于更年期的女性朋友来