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爱吃甜,是人类与生俱来的喜好。可是,如果任意放纵吃甜的欲望,不但会造成体重超标,导致许多慢性疾病,还会影响肠胃功能。台湾《康健》杂志近期指出,吃甜食要懂得把握时机才健康。早餐:补胃气,少糖分。早餐需要
2015/7/14 11:00:436
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如果想瘦的话,是不是一定要断饮绝食?那么,你就非得要在所有食物面前举白旗吗?事实是你打错特错了。不吃东西会让你常处于饥饿的状态,会让你更想吃东西,导致的结果就是控制不住暴饮暴食。这样的话,想减肥都
2014/8/22 12:00:441
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核心提示:女生都喜欢吃小蛋糕小甜点,可又担心身材,那么怎么办呢?想吃甜的还不发胖,有没有什么更好的方法呢?看了小编这篇文章你就知道了。 如果一定要吃甜食而不想发胖,增加运动量就是最有效的方法,不仅仅能全面增强机体质量,还能起到加速代谢、燃烧脂肪的作用,如果能再加点辅助品助燃,效果 ...
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核心提示:女生都喜欢吃小蛋糕小甜点,可又担心身材,那么怎么办呢? 想吃甜的还不发胖,有没有什么更好的方法呢?看了小编这篇文章你就知道了。 如果一定要吃甜食而不想发胖,增加运动量就是最有效的方法,不仅仅能全面增强机体质量,还能起到加速代谢、燃烧脂肪的作用,如果能再加点辅 ...
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●过量糖分可引发大脑的炎症反应而引起认知障碍,可能与阿尔茨海默病有关 ●大脑扫描发现糖跟可卡因等毒品引起反应类似,还可产生耐受性,不易戒瘾 心理诊室 现代人的口味越来越甜了,生产商为了销量而
2015/8/7 9:00:390
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【环球网综合报道】早餐对人体健康至关重要,早晨空腹食用某些刺激性食品,如带有辣椒、胡椒、芥末的食品,或一些熏烤食品可能会引起上火、发炎等症状,还会增加胃负担。俄罗斯《共青团真理报》便盘点7种早餐前
2015/5/5 12:05:220
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天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的
2014/11/27 12:01:480
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圣诞大餐一直是圣诞节当仁不让的主角,但随着人们生活节奏的变化,以往一日三餐的时间也发生了变化,越来越多从事时尚职业的人们,由于工作时间的关系,开始钟情于早午餐、下午茶与夜宵。按西方传统,圣诞大餐是从下
2013/12/25 19:04:140