紫茄子 紫甘蓝 紫薯 紫苏 食得醒 蔬菜营养的高低与颜色的深浅高度相关,营养高低排序为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品
2013/8/23 12:19:1910
对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千,按照加工工艺的不同,可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。本期,《生命时报》专访中国农业科学院茶叶研究所科技处处长林智研究员和
2015/8/24 10:01:495
食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2014/1/10 20:14:504
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面小编给大家推荐十种有用的养生食物。 1、护肤:西蓝花 它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在
2014/8/27 18:01:523
原标题:饮食养生:西红柿炒鸡蛋里隐藏的健康秘密(组图) 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类
2014/3/26 13:08:463
护肾:黑豆 自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。 护脑:菠菜
2013/12/8 0:02:473
食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2013/6/28 12:03:073
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的食物地图,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还
2013/6/27 9:02:083
护脑食物——菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢? 专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小
2013/6/21 12:02:493
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。10种养生食物女性要常吃护肤:西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃
2014/11/23 12:01:292
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。10种养生食物女性要常吃护肤:西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃
2014/11/9 16:03:242
西红柿炒鸡蛋几乎是人人都会做的简单菜品,但是其中含有9种神奇的养生功效,你知道吗?下面,本文为你一一细数,快跟小编来一起看看吧! 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的
2014/4/15 23:03:422
要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效! 西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效 西红柿炒鸡蛋的九大神
2013/8/11 18:03:252
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、
2013/8/2 13:13:302
西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的
2013/8/1 20:09:162
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、
2013/7/1 13:00:512
进入二十四节气中的小雪,就预示着气温开始明显下降。在川南,各城市虽没有像北方一样出现雨雪天气,但许多市民出门也会随身带一个保温杯,既可以喝些热茶御寒,又有养生的功效。在形态万千的茶叶中,按照加工工艺不
2015/11/26 10:02:301
肾为人体之本,男人当补肾,除了那些耳熟能详的补肾壮阳的名贵药材和祖传秘方,您是否想过,在补肾的同时,是否应该减少日常不良习惯对肾脏的伤害呢?男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为
2015/7/6 14:01:031
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。 10种养生食物女性要常吃 护肤:西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤
2014/11/18 20:04:101
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、
2014/2/10 11:15:191
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做
2014/2/4 10:07:341
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、
2013/6/25 11:02:111
在秋天,最常见的粗粮之一就是玉米。玉米的种类基本有粘玉米、甜玉米和老玉米,这3种玉米的口感和营养等方面是有所不同的。接下来,为大家具体介绍一下怎么煮玉米才好吃以及各种玉米的不同之处吧。 玉米的功
2015/9/11 12:00:520
每当上下班等车时,每当走过拥挤的闹市时,马路边,天桥上,总会遇到这样的吆喝:“粘玉米,粘玉米”“老玉米....。。”,伴随吆喝声扑面而来的是玉米特有的芳香,未吃早饭的你,想解馋的你,或者是不想吃饭
2015/8/27 17:03:080
受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵 著名厨房美食专家文怡 对于很多人来说,玉米是一种百吃不厌的美食。现在正值玉米收获期,不妨跟专家学习一下有关玉米的知识吧。 颜色
2015/8/26 10:00:230
肾为人体之本,男人当补肾,除了那些耳熟能详的补肾壮阳的名贵药材和祖传秘方,您是否想过,在补肾的同时,是否应该减少日常不良习惯对肾脏的伤害呢?男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为
2015/8/17 14:00:240
每当上下班等车时,每当走过拥挤的闹市时,马路边,天桥上,总会遇到这样的吆喝:“粘玉米,粘玉米”“老玉米....。。”,伴随吆喝声扑面而来的是玉米特有的芳香,未吃早饭的你,想解馋的你,或者是不想吃饭
2015/8/13 17:00:270
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等
2015/5/15 20:04:430
原标题:饮食养生:西红柿炒鸡蛋里隐藏的健康秘密(组图) 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类
2015/4/28 16:28:210
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。&
2014/11/14 12:02:100