核心提示：很多人说，吃了火锅、串串、烧烤……辣的东西，常常会“一泻千里”，所以误以为吃辣椒，就能治疗便秘。 很多人说，吃了火锅、串串、烧烤……辣的东西，常常会“一泻千里”，所以误以为吃辣椒，就能治疗便秘。 但其实便秘时，人体处于亚健康状态，想要调整回最佳状态，就要顺应 ...