掌握高明的全天候勾引技巧，今晚他一定会飞奔到你身边！ 任何一个上班日的清晨，你清醒过来时脑中可能会盘算着许多事情：要趁午休上飞轮课吗？我应该预约洗牙吗？今天要穿红色高跟鞋吗？……不过男人想的却是：

　　经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。　　午睡有什么好处　　消除疲

核心提示：如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作。 　　夏日里昼长夜短，身体容易困乏。忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面 ...

　　炎热夏季，经过一个上午紧张的工作和学习，午饭后小睡一会儿，缓解疲劳补充体力，是我们中国人的老传统，也是很多人的养生习惯。　　“午后小睡可能会让你的寿命减少好几年。科学家发现，白天睡一小时或以上的英

　　【环球网综合报道】现代人睡眠有越来越短的倾向。互联网及社交网络上有定论称，现在社会流行在工作之余仍制定一系列每天要完成的事项，睡眠时间也变得越来越短。日本livedoor新闻网9月22日刊文教你如

从进入校园念书开始，我们就习惯了在午饭后趴在桌子上午休。进入职场后，很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗，为下午的工作和学习养精蓄锐，但是长期趴桌午休却容易因不

夫妻相处久了，互相熟悉，性爱的激情从哪里来？有人说靠寻找，也有人说靠唤醒。其实激情寻不回也唤不醒，夫妻间的那份急切与热盼，靠夫妻双双用心去创造。　　一位女士在午休时间里的一段性事就极富创造力。女士的丈夫是专业自由撰稿人，颠倒黑白过日子是家常便饭。结婚10年了，她虽然基本上适应了这种生活，但是每晚入睡前，看到丈夫总是在电脑上“笔耕”不止，而自己被唤醒的性欲在周身荡漾，心里便莫名其妙地惆怅。　　一次，