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> 千金翼方
四类人群不宜饭后散步饭后百步可以这样做健康卫生频道
“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观,也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家,他在《千金翼方》中就指出:“平日点心饭后,出门庭行五六十步,中食后,行一二百步,缓缓行,勿令气急”。并
2015/6/3 12:00:44
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《千金要方》中的长寿秘诀:孙思邈常摇头养生
被世人尊称为“药王”的孙思邈相传活到100余岁,他毕生致力于医学,编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的养生之道,相信会对您有所裨益,我们一起来学学吧。 常摇头。双手叉腰,闭目,
2014/1/11 17:01:35
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