古人十分重视唾液养生。自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,因此将口水神化异化,赋予它以“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。古人造“活”字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人
2013/9/13 21:16:2711
原标题:晨起空腹牛饮一杯水中医推荐治疗便秘8招 便秘是指大便秘结不通,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅,甚至需要手法辅助或服用泻药维持排便的病症
2014/4/3 16:15:3010
俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃,夜间的睡眠却是每个人的生理需要。 睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时,人的基础代谢率下降,能有效恢复体力,增强免疫力。近年来的许多调查研
2015/8/14 16:00:076
大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热,大暑更是炎热至极。加之空气湿度大,气压低,酷热之上又多了一份“闷”,就形成了熬人的“桑拿天”。 为顺利度暑,各地亦有不少风俗,如浙江台州沿海的人
2015/7/22 14:00:295
1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。
2013/6/22 3:11:135
梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣
2013/8/13 12:01:564
中国传统医学以为,肺主外相,司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损,肺失润养所致,凡是呈现为形瘦孱羸;干咳无痰,或痰少质黏,或咳而痰中带血丝;潮热盗汗,午后颧红,少寐
2015/7/9 16:00:293
古语说:“百物养生,莫先口齿。”可见养护牙齿在养生中的地位。传统的中医养生保健方法就有叩齿法。《修齿要旨》中说:“每晨醒时,叩齿三十六遍,可使人长寿。” 叩齿不是随便咬咬牙就可以,正确的叩齿需要
2014/12/5 16:00:413
便秘是指大便秘结不通,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅,甚至需要手法辅助或服用泻药维持排便的病症。简单来说,用“少”、“硬”、“难”来表示便秘的特征。
2014/3/15 9:02:303
卵巢功能衰退是“冰冻三尺,非一日之寒”,所以它的保养也是一个长期的过程。在国外,女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方,卵巢的
2013/9/11 3:04:423
导读:抠肚脐眼好吗,会不会得什么病啊?可是确实挺脏的,一抠就抠出来很多污垢……经常纠结于这个问题的网友,一起看看到底肚脐该怎么清洗吧! 1.脐屎为何物? 肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可
2015/7/14 11:00:502
梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣
2013/6/20 18:01:002
便秘是指大便秘结不通,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅,甚至需要手法辅助或服用泻药维持排便的病症。简单来说,用“少”、“硬”、“难”来表示便秘的特征。
2014/4/16 17:02:311
润肌肤悦颜色——玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,绿豆粉120g。 制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。 功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能
2013/8/8 7:14:031
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/4/3 11:00:201
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐据证实有防癌作用的果蔬。 梨 能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食
2015/9/18 16:00:260
俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃,夜间的睡眠却是每个人的生理需要。 睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时,人的基础代谢率下降,能有效恢复体力,增强免疫力。近年来的许多调查研
2015/9/12 9:00:120
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐据证实有防癌作用的果蔬。 梨 能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食
2015/8/5 10:01:080
专家称喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。他建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分有助于养生保健。 夏日阳气最盛。我们的生活饮食也要顺应时节,顺应自身“阳”的生发宣泄,这样可以
2015/7/30 14:02:200
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐据证实有防癌作用的果蔬。 梨 能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草
2015/6/10 12:02:590
梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”
2015/5/7 16:04:390
5月6日是立夏节气,预示着进入全年最为炎热的季节。如何在夏天伊始打响健康保卫战呢?为您推荐立夏“五色养生法”,帮您安度夏天。 黄色养生玉米 立夏时节玉米已逐渐上市,金黄香糯的玉米是很多朋友的最
2015/5/5 12:09:450
导读:抠肚脐眼好吗,会不会得什么病啊?可是确实挺脏的,一抠就抠出来很多污垢……经常纠结于这个问题的网友,一起看看到底肚脐该怎么清洗吧! 肚脐怎么清洗最健康 1.脐屎为何物? 肚脐是人体中唯一
2015/5/4 20:09:140
冬季是进补的大好时机。但是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱,经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说,对于进补必须有所考虑。如果进补不当,就等于白白浪费了,达不到应有的效果。其实,只要我们注
2014/11/19 16:00:120
梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”
2014/11/15 20:01:530
小小地瓜能量巨大抗癌第一菜会吃才有效红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”
2014/11/8 20:03:110
中医养生揭秘:吃人参不如睡五更 我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品,同时价格也很昂贵,可能和我们平民百姓没啥关系,不过并不是只有吃人参才能滋补,而且人参也不是人人可吃的,俗话说“吃人参不如睡
2014/10/29 0:01:490
梨梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《
2014/10/26 18:00:530
现代社会,由于人们不规律的饮食和生活习惯,越来越多的人步入肾虚行列,掀起一波补肾浪潮。补肾的良方有很多,除了市面上看到的补肾药和保健品外,食疗是为大多数人所喜爱和追捧的。今天,小编就为大家推荐八味补肾
2014/6/24 1:00:560
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐18种据证实有防癌作用的果蔬。 梨 梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本
2014/4/15 23:05:190