受访专家: 发展中国家科学院院士、中国科学院心理研究所原所长、教授张侃 西南大学心理学院副教授汤永隆 诗人艾青说,嫉妒是心灵上的肿瘤;现代心理学家却认为,嫉妒只是一种再普通不过的心理状态
2015/12/10 15:00:071
7、晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟
2012/2/28 16:14:151
睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里,人们会养精蓄锐,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中;长此以往会对健康造成负面影响。
2015/10/13 9:00:310
夏季光线强烈,紫外线强度非常高,眼睛容易被晒伤,这就需要配戴太阳眼镜来防护。但对于儿童来说,是否应该配戴太阳眼镜还存在着争议,有些人认为儿童的眼睛比成人更容易被晒伤需要配戴,还有部分人则认为儿童长
2015/7/14 12:00:260
睡眠不足的危害: 1、睡眠不好导致各种代谢紊乱,如新陈代谢紊乱、血液循环失常、肌肉松弛。 2、睡眠不好加速皮肤老化。睡眠不良可导致皮肤代谢紊乱,加速皮肤老化,使皮肤颜色暗淡苍白、易生皱纹。
2014/1/11 18:04:430
养生方式有千百种,其中健康的饮食和优质的睡眠是养生最基础的两大“法宝”,但是由于男女生理结构不同,这两大养生法宝也各有侧重。就是俗话说的“男人养生靠吃,女人养生靠睡”! 男女有别体现在很多方面。中
2013/12/25 15:06:460
一项小规模研究显示:睡眠不充足的人其面部看起来要比睡眠好的人疲惫,其表现形式为眼睛红肿、出现黑眼圈、皱纹更多和眼睑下垂。研究人员认为:由于面部包含了大量人们在相互沟通时所依据的信息,因而一个人表现出来
2013/9/3 18:07:240