我们知道“一日之计在于晨”，早餐作为一天中第一顿正餐，对健康十分重要。但是，记者从一份针对都市人群的早餐情况调查中看到：43%的人经常吃，20%的人偶尔吃，37%的人则经常不吃。在吃早餐的人群中有近7

4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。 资料图 1.吃健康早餐：能保持稳定、健康的体重的人，通常都会以一顿良好的早餐作为一天身体新陈代谢的开始

早餐是一日三餐当中最为重要的一餐，但是不少爱美人士为了贪涂漂亮，把吃早餐的习惯给改掉了。不吃早餐就真的能瘦身了吗?No，不仅不会瘦，还会影响健康。 减肥专家建议：减肥无论什么时候，什么季节，都不要

原标题：7个最适合学生减肥的小妙招快速健康瘦 现在这个以“瘦”为美的时代，似乎人人都要减肥，学生也不例外。但学生处于发育成长阶段，怎样减肥才能健康不伤身呢?下面就来介绍几个最适合学生MM的

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