转入冬季，虽说很多来自广东、广西、海南的朋友在网上吐槽“入冬失败”，但却不排除我国中部与北部地区已进入了寒冬时节。冬天里，气温下降、空气干燥，人们患病的几率会更大。冬天是进补的季节，同时也是许多疾病的高发季，我们平时应该注意做好日常的保健工作，避免疾病来袭。