最近全国降温，很多人都把自己压箱底的冬衣穿上了身。在寒冷的冬季，人们最重要的事情就是保暖，而冬季保暖最重要的事情，就是注意护好身体3个重点部位。　　1.头部　　对于耐寒能力比较差的人群来说，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。小寒节气，如果外出要戴上保 ...

保湿是护肤的重点，干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品，最简单的办法就是吃出水润，日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当哦！ 苹果 苹果营养丰富，是一种广泛