受访专家：　　解放军第二五二医院关节外科主任王振虎　　南方医科大学南方医院普外科主治医师赵明利　　中国科学院神经科学研究所博士后王珏　　经常疲乏不堪、记性变得不好、走几步路就喘不上气……这些常见症

受访专家：全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎中国医科大学航空总医院足踝康复治疗中心主任王建华颈椎病、椎间盘突出、网球肘、关节炎……这些疾病都反映了一个共同问题———关节

　　受访专家：　　中国医科大学航空总医院康复医学科主任、足踝康复治疗中心王建华　　全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎　　　　古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，人才有精气

　　受访专家：　　解放军第二五二医院关节外科主任王振虎　　南方医科大学南方医院普外科主治医师赵明利　　中国科学院神经科学研究所博士后王珏　　经常疲乏不堪、记性变得不好、走几步路就喘不上气……这些常见症

受访专家：中国医科大学航空总医院康复医学科主任、足踝康复治疗中心王建华全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，人才有精气神儿。现代医学证实，

　　受访专家/中山大学附属三院关节外科、创伤骨科主任王昆　　当你在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下楼时，足部突然因重力失衡就会导致踝关节损伤。有的受伤病人习惯用热水敷，或用酒精搓揉患部；有的则认为是小

　　爬楼梯，无需借助复杂的器具且运动量较大，是很多人喜欢的运动方式。但不少人都有过爬楼梯后，大腿、膝盖疼痛的经历，于是在大众心里便形成了一个共识———爬楼梯伤膝盖。　　爬楼梯锻炼时，对膝关节的压力和磨