健康的生活习惯就是“长生不老药”。记者特邀南京市中西医结合医院预防保健专家,将日常养生保健的精髓总结成一套《养生长寿三字经》,并对一些要点进行解读,希望对延年益寿有所帮助。长寿经,与君听;都做到,胜万
2014/8/18 12:00:172
导读:对老人来说,健步走是廉价又简便的健康运动。健步走的时候不但能放松心情、提高心肺功能,还能享受大自然。以下7个是健步常见的误区,可以对照调整。 腰背不直。不少喜欢健步走的人一开始还能做到抬头
2015/8/25 18:01:230
健康的生活习惯就是“长生不老药”。《生命时报》特邀南京市中西医结合医院预防保健专家,将日常养生保健的精髓总结成一套《养生长寿三字经》,并对一些要点进行解读,希望对延年益寿有所帮助。长寿经,与君听;都做
2014/10/27 18:00:160
保持健康的体魄,减去多余的赘肉,时时拥有好心情。如果能有一种灵丹妙药,吃下去就能同时满足上述需求,你一定毫不犹豫。那么,来加入“健步”行动吧,和我们一起打造随时随地、量身定制专属于你的塑身计划!最重要
2014/1/31 14:12:440
健康的生活习惯就是“长生不老药”。《生命时报》特邀南京市中西医结合医院预防保健专家,将日常养生保健的精髓总结成一套《养生长寿三字经》,并对一些要点进行解读,希望对延年益寿有所帮助。 长寿经,
2013/6/27 18:01:360