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做俯卧撑“增肌”,却一直没效果?4个要点你可能忘了
核心提示:每天做俯卧撑好吗?恭喜你,经常做俯卧撑,4件好事会自动找上门 后台收到粉丝一封投稿信:近段时间,一直有一件事困扰着我,我今年25岁,从小到大一直被人说瘦,本来对这话也没太多想法,瘦就瘦吧。但最近遇到有好感的她,也一直说我瘦,这让我心里有点想法,就想着锻炼锻炼 ...
锻炼
肌肉
肩胛骨
俯卧撑
2021/9/17 13:49:39
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几下俯卧撑透露男人哪里不行(图)【3】健康卫生频道
做俯卧撑能透露男人的健康状况!别不相信,这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果,专家表示,做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力,完全可以作为体能健康的检测标准。 做俯卧撑能检验男人体质
2014/11/16 12:01:28
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