相关推荐：月饼的健康食用方法：食用月饼后喝茶水首先，食用月饼后，最好能喝些茶水、柠檬汁，或者吃些蔬菜，这样搭配食用，才能达到平衡营养、合理膳食的目的。医生建议，一般提倡在饭后三小时后进食月饼（不宜进食

　　现如今，在市面上月饼的种类有很多。我们在中秋佳节应该如何选择月饼呢？在这里，就来教大家一招，可以根据不同的人群来选择适合的月饼。同时，在吃月饼的时候也会有一些注意事项是不得不知道的，一起来看看吧。

　　中秋佳节，家人团聚的时候一定不能少了月饼。中秋吃月饼是我国的传统习俗，要提醒大家的是月饼虽然好吃，但是也还是要多注意一些细节和禁忌，否则就会影响到我们的健康哦。　　中秋吃月饼的禁忌　　月饼不宜冰箱

中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高热量、高糖、高脂肪)。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃

　　中秋节即将来临，各式各样的月饼早已纷纷出笼。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油，所以多吃后会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。那么吃月饼需注意

人民网北京9月25日电中秋国庆放假期间，北京佑安医院门诊7：30开始挂号，8:00开诊，专家门诊、普通门诊、专家会诊及各种辅助检查照常开展，可办理住院手续，并提供23项便民服务。1、综合内科假期均有专

  初秋，气温忽高忽低，天气变化较快，常引起部分人群的内脏神经功能紊乱，产生功能性消化不良等情况，甚至引起消化性溃疡等疾病的发生；另外，这个季节瓜果上市较多，若食用时未清洗不注意卫

　　随着传统佳节中秋节的来临，月饼成为走访亲友的必备礼品，食用月饼是人们庆祝节日的重要方式，对于糖尿病患者而言，如何科学合理食用这些月饼？　　对于糖尿病患者来说，食用月饼一定要慎重，最好不要食用含糖的

长城网石家庄9月20日讯(冯素琴高琳琳)“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”中秋3天小长假对于很多上班族来说都是一个放松的好时机。远方的亲人回家团聚，免不了吃吃喝喝。但享受美食的同时，切记要注意荤素

“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。“小饼如嚼月，中有酥和怡”。古往今来，作为中秋节必不可少的美食，月饼早已成为了人们祥和团圆美好愿望的寄托。 而近年来，每当中秋，各种保健月饼、无糖月饼纷纷登场，

中秋节过完了，想必很多人家还剩下不少没吃完的月饼。虽说月饼是高糖、高脂食物，不能多吃，但白白扔掉了也过于浪费。那么，余下的月饼应该怎么处理才合适呢？早餐当主食馅料可煮粥过节过得大家都累了，往往在接下

摘要：从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：从中

每年中秋都会上演一场月饼大战。从节前的月饼包装大战、价格大战，到中秋尾声的月饼处理大战。中秋离不开传统月饼，不管是自己买、亲朋好友送、单位福利，仅凭中秋节一个夜晚必然无法消灭掉那么多月饼。关于中秋到底

点击图片，进入下一页月饼吃多了怎么办月饼吃多了怎么办1.吃月饼时不宜配以汽水和果汁等高糖饮品，建议大家以清茶来代替，更有利于瘦身；2.如果实在吃多了月饼，必须减少饭菜的摄入，以平衡一天的饮食；【1】

中秋快来了，女人在这个时节里更应该注重自身的保养。那么女人该如何在中秋养生呢？让我们一起来看看女人该如何在中秋养生呢这篇文章吧。秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，到了十月左右，暑气渐退，但逢

专家指出，目前正规的保健酒依据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型，功效不同适用的人群不群。因此，如果不对症饮用保健酒难免会喝出问题。尤其是五类人群尤其要谨慎饮用保健酒。所以，中秋送礼选择

白色蔬菜，养阴生津白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“

5.骨质疏松症患者不宜饮用保健酒最后，有骨质疏松症的患者也不宜饮用保健酒。这是因为酒精中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用。专家提醒：中秋佳节家人聚餐或朋友聚会时，饮酒要适量，饮食时可多吃些清淡食物，