炎热的夏季大家都知道要多喝水,可是怎么喝水,什么时间喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的原则,就会让身体真正地得到补充。 掌握喝水的四大原则 原则一:一次喝完一杯水。真正有效的饮水方法,是指一口
2015/6/21 12:00:314
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡,否则就会引起身体不适,出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种
2013/11/27 13:08:414
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡,否则就会引起身体不适,出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种
2013/7/1 13:00:534
天气渐渐凉了,不少人的水杯也由玻璃杯变成了不锈钢杯子。然而近日,网上曝光称用不锈钢杯子泡茶有慢性中毒的危险,这也引起了不少网友的关注。用不锈钢杯子泡茶真有这么可怕,事实真相究竟如何,昨天,央视记者
2014/11/18 12:01:523
原标题[揭秘安全套生产全过程(组图)] 安全套有悠久的使用历史,是历史上最古老的避孕方法。90年代,新的技术大大改良了安全套,使得安全套的制造更加先进。 有些人认为使用安全套可以延长性交
2013/7/21 11:08:013
我们在烹饪和处理山药的时候,会发现切好的山药总是会发生变黑的问题,这是由于山药里含有的一种酶造成的,当山药削皮后暴露在空气中,这类物质就和空气中的氧份发生化学反应,而形成了褐色素和黑色素。 那么
2015/8/24 17:01:321
导读:喝水用什么杯子最好呢?每个人对杯子的喜好都是不同的,不过并不是所有材质的杯子喝水都可以哦。因为,有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的,下面就来为大家总结哪些杯子不宜用来喝水吧。 这4种杯子
2015/6/25 12:00:311
近年一到入冬,很多街坊都喜欢用膏方来养生进补。除了医院做的膏方,不少老“膏友”也有自己制作膏方的冲动。其实,除了膏方的处方一定要到正规医院找医生开之外,在家自制膏方也未尝不可。如何DIY膏方?广州中医
2015/12/11 10:05:000
市面上不同材质的锅让人看得眼花缭乱,无从选择。其实,不同的锅各有利弊,要根据食材和用途进行选择。 铁锅是目前最安全的锅 铁锅一般不含其它化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,
2015/11/26 10:04:420
常用不锈钢餐具对健康有影响吗?很多人家里都备有不锈钢餐具,防碎又有隔热功能,着实方便很多。但是不锈钢餐具毕竟是金属制成,对我们的身体健康会有影响吗?不锈钢餐具使用五不宜1、不宜空烧因为不锈钢较铁制品、
2015/11/8 9:00:050
微波炉是现代厨房必备的用具,它加热食物方便快捷而且简单易操作而深受喜爱。但是由于其并非传统火源加热,因此有些食物并不适合放入微波炉,例如把鸡蛋放入微波炉,那就会变成一枚“炸弹”哦。 3种食物勿进
2015/9/6 14:00:440
我们一般会以喝水来补充体内水分的流失,上班一族经常会使用塑料杯喝水,专家提示,在养生学上看来,除了瓷杯,其他杯子都不太健康。 3种杯子喝水或致癌 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只
2015/9/4 9:00:480
导读:均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则,然而,谈到其具体内容,却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。 8个数字让你学会均衡饮食 半斤水果。水果不仅口感好,还能提供多种
2015/8/20 17:00:430
导读:均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则,然而,谈到其具体内容,却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。 8个数字让你学会均衡饮食 半斤水果。水果不仅口感好,还能提供多种
2015/8/10 17:00:240
我们在烹饪和处理山药的时候,会发现切好的山药总是会发生变黑的问题,这是由于山药里含有的一种酶造成的,当山药削皮后暴露在空气中,这类物质就和空气中的氧份发生化学反应,而形成了褐色素和黑色素。 那么
2015/7/22 18:00:090
一日三餐,人们总离不了筷子,可是,你对筷子的使用究竟了解多少? 随着生活水平的提高,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多,琳琅满目,
2015/7/9 16:00:460
导读:均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则,然而,谈到其具体内容,却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。 8个数字让你学会均衡饮食 半斤水果。水果不仅口感好,还能提供多种
2015/5/9 12:01:250
日常生活中,不少人家中会有各式各样的小家电,厨房小家电如电水壶、豆浆机质量如何,直接关系到食物是否安全,日用小家电如电吹风,与人身安全息息相关。 16日,江苏省质监局发布了小家电的质量监督和风险
2015/4/30 12:05:430
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热: 因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。 2、忌再冷
2014/7/30 18:02:570
虽然我们每天都在用筷子,但你真的用对了吗?筷子是我们日常饮食中最不可缺少的用具,选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原因,都会导致筷子滋生细菌,从而引发腹泻、呕吐等现象,甚至可能因黄曲霉素致癌!
2014/2/22 15:09:030
虽然我们每天都在用筷子,但你真的用对了吗?筷子是我们日常饮食中最不可缺少的用具,选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原因,都会导致筷子滋生细菌,从而引发腹泻、呕吐等现象,甚至可能因黄曲霉素致癌!
2014/2/6 10:09:000
【广度】 饮食提倡广度,实则是强调食物多样化,指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说,每天吃够以下五类食物比较完美。 第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食;第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳
2014/1/15 13:03:090
虽然我们每天都在用筷子,但你真的用对了吗?筷子是我们日常饮食中最不可缺少的用具,选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原因,都会导致筷子滋生细菌,从而引发腹泻、呕吐等现象,甚至可能因黄曲霉素致癌!
2014/1/5 22:03:240
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡,否则就会引起身体不适,出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种
2013/7/18 11:01:270
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡,否则就会引起身体不适,出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种
2013/7/15 17:09:150
不锈钢由铁、铬、镍合金,再掺入钼、钛、钴和锰等微量元素而制成。其金属性能良好,制成的器皿美观耐用。然而,不锈钢厨具如果使用不当,重金属元素就会在人体中慢慢“累积”,危害健康。使用不锈钢餐具,应注意以下