一岁的宝宝在成长过程中，需要面临的问题总是很多，他们除了需要面临来自外界的种种好奇以外，身体微量元素大量流失，是否需要补钙，也成为了他们和家长都关注的问题。但是宝宝对于补钙没有任何的概念，家长就需要对他们的身体状况进行准确评估。
宝宝在成长的过程中，总是避免不了钙质和微量元素的大量流失，因此相信每一位朋友，在小时候都曾经适当补充钙质，这对于我们的骨骼发育和身体强健都是有着极大帮助的。但是有很多宝宝成长到一岁以后，很多妈妈无法判断一岁宝宝需要补钙吗？因为大部分
女性朋友认为，此时宝宝在喝牛奶，牛奶中的钙质可能适合宝宝吸收，并且也已经足够了，但是真的是这样吗？
一岁宝宝需要补钙吗
首先一岁的宝宝在发育的过程当中，钙的需求量一般是600克，但是如果孩子每天能够保证400到600毫升的牛奶，就不需要额外补充钙质了。当然配方奶粉中的钙质宝宝并不一定能够完全吸收，大部分情况下吸收率可能仅仅在40%～60%之间不等，因此在这个过程当中，宝宝在六个月以内，就需要适当补充300毫克的钙元素，这个钙元素就可以有效减去全天配方奶粉中提供的钙量。
但是如果家长在生活当中没有及时给宝宝补充钙质，也建议大家不要过分担心，此时我们不妨仔细观察宝宝的身体状态，只要宝宝的发育正常，并且
饮食和奶量充足，在这种情况下也是不需要为他们额外补充钙质的。还有很多家长，由于实在害怕宝宝缺钙，因此在生活当中会给宝宝，检测钙元素但是建议大家一定要谨慎选择，因为这种检测方式本身，对于宝宝的钙质流失而言，就是有着一定伤害的，因此如果发现一定问题，就不妨为孩子适当补充即可。
一岁宝宝需要补钙吗？综上所述一岁的宝宝还是需要适当补钙的，但是如果我们在生活当中忘记了补钙，也建议大家不用太过担心，只要孩子每天奶量充足，一般情况下也是可以从奶水中吸取的钙成分的。另外在补钙的过程中，也建议家长一定要适当辅助宝宝多做
运动，这样可以有效促进钙质的吸收。
原标题：一岁宝宝需要补钙吗
关键词：
