核心提示：若对芹菜、黄瓜、苹果、香蕉不
过敏，一般可以将上述食物一起榨汁喝。但是不建议一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担。
若对芹菜、黄瓜、苹果、香蕉不过敏，一般可以将上述食物一起榨汁喝。但是不建议一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担。
芹菜、黄瓜、苹果以及香蕉都属于日常生活中比较常见的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。同时这些食物之间并不存在禁忌，所以是可以在一起榨汁喝的，并不会产生不良反应，也不会影响到身体健康。
但由于芹菜中含有较多的草酸，大量摄入可能会导致体内钙元素沉积，从而引发结石。因此，在喝之前需要把芹菜用沸水焯一下再喝。此外，对于部分本身存在胃肠功能紊乱的人群，则不建议空腹时喝果汁，否则会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，由于芹菜、黄瓜、苹果、香蕉中的糖分含量比较高，如果正处于减肥期间或者是血糖偏高的患者，要尽量避免摄入过多，以免因热量或血糖升高而影响减重效果或者血糖控制。
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原标题：芹菜黄瓜苹果香蕉能一起榨汁吗
关键词：营养科,过敏,芹菜,呕吐,维生素
