2015
12/04
10:02
你的位置:首页 > 养生保健 > 老年人睡不着怎么办?3妙招提高睡眠质量

老年人睡不着怎么办?3妙招提高睡眠质量

发布时间:2015-12-04 10:02:16
  民间有俗语说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”。人在年轻的时候,总是感觉觉不够睡,而随着年龄的增长,到了中年尤其是到了老年,睡眠的时间会明显减少。  从睡眠医学的角度来看,确实,老年人的睡眠能力
原标题:为何后三十年睡不着?

原标题:老年人睡不着怎么办?3妙招提高睡眠质量

关键词:老年人,反常心理,睡眠时间,睡眠医学,涌泉穴,彭康,睡眠质量,失眠,退行性变,三阴交

*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#30bags.com (#换成@)。