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冬季泡脚要加3样宝效果胜过吃人参

发布时间：2015-11-25 09:04:19

冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，

原标题：冬季泡脚要加3样宝效果胜过吃人参

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