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选择合适的早餐不同人群吃早餐有讲究

发布时间：2015-11-14 09:00:57

早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低

原标题：不同人群吃早餐有讲究

原标题：选择合适的早餐不同人群吃早餐有讲究

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