说说男人怎样诊断是否需要补肾误区二：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实不然，中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所以补肾前要先辨明体质，选择适合症状的补肾药。推荐>>>医书中经
如今补肾广告满天飞，各种补肾信息备受
男人们关注。然而是否真的肾虚?许多人往往认为肾脏是影响
男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个
健康怪圈。那么，你是否需要补肾呢?又如何判断?
说说男人 怎样诊断是否需要补肾
中医认为，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、
睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。推荐>>>最实惠的16种天然“补肾壮阳药” 判断是否肾虚，除了以上症状之外，别忽视了肾不好的另一个重要表现，即水肿，晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重的水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
说说男人 怎样诊断是否需要补肾
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升(相当于2～4瓶矿泉水)，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。如果尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。推荐>>>补肾壮阳有奇效 只需按摩头部4穴(图)
千万别犯2大补肾误区 要延缓衰老，就得从补肾入手。及时补肾，等于为
人体这盏“灯”及时地补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。
说说男人 怎样诊断是否需要补肾
由于肾中精气是构成人体生命的原始物质，是生命活动的原始动力;在肾中精气的作用下，人体逐渐生长、发育和
生殖，开始人的正常生命活动。也就是说，构成人体生命的各种物质皆由肾所产生，并且在产生之后仍由肾继续供应维持其生生不息，故体内的任何一种物质之盛衰变化均与肾的强弱息息相关，身体的种种不适与衰老跟“肾”有着直接或间接关联。然而，补肾过程中千万别进入以下误区。推荐>>>十男九虚 按摩补肾记住两大要穴(图) 误区一：补肾就是壮阳。其实不然，中医补肾涵盖全面。包括生殖、泌尿、神经、骨骼等，生殖功能衰退只是其中一种症状。
说说男人 怎样诊断是否需要补肾
误区二：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实不然，中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所以补肾前要先辨明体质，选择适合症状的补肾药。推荐>>>医书中经常提到的5味男人补肾中药
怎样补肾效果最好 补肾，有助于保持各个脏腑功能的年轻态，并达到延缓衰老的功效。那么，怎样补肾效果最好呢?首先，可以选择具有补肾功效的黑色食物，如黑木耳、黑豆等等。其次，还可以通过中医穴位按摩的方法补肾，如常按摩肾腧穴可补肾。最后，还要养成良好的
生活习惯，加强
锻炼，节制房事等等。
原标题：说说男人怎样诊断是否需要补肾为肾养生(4)
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