参考资料：[1]Sighing reduces physiological tension in anxiety－sensitive individuals， study findsPsyPost．2016[2]Naumann J， Grebe J， Kaifel S， et al． Effects of hyperthermic baths on depression， sleep and he
核心提示：参考资料：[1]Sighing reduces physiological tension in anxiety－sensitive individuals， study findsPsyPost．2016[2]Naumann J， Grebe J， Kaifel S， et al． Effects of hyperthermic baths on depression， sleep and heart rate variability in patients with depressive disorder： a randomized clinical pilot trial[J]． BMC complementary and alternative medicine， 2017， 17（1）： 1－9．[3]Xiao Yu et al． A specific circuit in the midbrain detects stress and induces restorative sleep． Science， 2022， doi：10．1126／science．abn0853．[4]Al－Karawi D， Jubair L． Bright light therapy for nonseasonal depression： meta－analysis of clinical trials[J]． Journal of affective disorders， 2016， 198： 64－71．[5]Blume C， Garbazza C， Spitschan M． Effects of light on human circadian rhythms， sleep and mood[J]． Somnologie， 2019， 23（3）： 147－156．[6]Bumpass， L． L．，Sweet， J． A．， ＆ Cherlin， A． （1991）． The role of cohabitation in decliningrates of marriage． Journal of Marriage and Family， 53（4），913－927．[7] Stafford， L．， Kline， S． L．， Rankin， C． T． （2004）． Married Individuals，cohabiters， and cohabiters who marry： A longitudinal study of relational andindividual well－being． Journal ofSocial and Personal Relationships， 21（2）， 231－248． doi：10．1177／0265407504041385[8]T D Bolin and R A Stanton， Eur J Surg， Flatus emission patterns and fibre intake， 1998， 164， 115[9]刘瑞常． 哭泣能增强
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参考资料：
[1]Sighing reduces physiological tension in anxiety-sensitive individuals, study findsPsyPost.2016
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原标题：一个人睡和情侣同睡，哪个更快乐？答案意想不到
关键词：免疫力,人体
