“我再也不戴胸罩了，我才不管胸部怎么是否会垂到肚脐眼，戴这玩意儿太特么难受了。”53岁的好莱坞女演员吉莲·安德森说出这句话的时候，社交媒体上出现了一阵不小的骚动。在直播中，粉丝好奇在疫情期间居家服是如何搭配，于是就有了这位女神的“直言不讳”。
核心提示：“我再也不戴胸罩了，我才不管胸部怎么是否会垂到肚脐眼，戴这玩意儿太特么难受了。”53岁的好莱坞女演员吉莲·安德森说出这句话的时候，社交媒体上出现了一阵不小的骚动。在直播中，粉丝好奇在疫情期间居家服是如何搭配，于是就有了这位女神的“直言不讳”。
“我再也不穿内衣了，我才不管胸部是否会垂到肚脐眼，穿这个太难受了。”
选择透气、舒适的纯棉是最好的。若是夏天天气炎热，选择厚杯垫的内衣的话吸汗性差，可以选择面料以天然纤维的薄型产品为好。
合适的内衣，乳房与内衣之间最好能容纳1~2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。
另外，徐兵河教授建议，在佩戴内衣时，不宜睡觉穿戴；每日佩戴时间尽量不超过12小时；尽量少戴没有肩带的内衣。
内衣对于女性而言，应该回归到让女性更舒服的本质。不能把内衣当作“丰胸”“支撑”的功能性道具，而是把它当作让人体更加舒服的衣服。
参考资料：
[1]《女孩们不爱穿文胸有10000个理由》. Vista看天下.2020-03-16
[2]《不穿内衣，真的不会让胸下垂！》腾讯医典她知.2022-03-21
[3]《乳腺外科医生坦言：这个罩杯以下的女性，不穿内衣也可以》.生命时报. 2020-06-19
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原标题：“不穿内衣，活该被偷拍！”刻板印象下女性需要的不仅是穿衣自由
关键词：胸部下垂,乳房,运动,健康,女性
