2015

09/21

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3类食物是“天然味精”，营养又鲜美

发布时间：2015-09-21 19:00:17

　　说起菜“鲜”，很多人都认为是调味品的“功劳”，其实有些食物自带鲜味儿，是当之无愧的“天然味精”。　　富含谷氨酸盐的食物。主要有海带、土豆、豆类、黍米等。比如，土豆中含有比较多的谷氨酸盐，用它来炖牛

原标题：3类食物是“天然味精”，营养又鲜美

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